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  文的第一開始讓我們先來認識"霸凌"。

    欺負（Bullying），又稱欺凌或欺負，指的是一種長時間持續的、並對個人在心理、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為欺凌者與受害者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢或無法有效的反抗。欺負的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的壓迫，造成受害人感到憤怒、痛苦、羞恥、尷尬、恐懼、以及憂鬱。而欺負所帶來的傷害往往是不可逆轉的。欺負可能發生在校園、職場、甚至在網際網路上。隨著科技進步，即時通訊軟體、網路論壇、BBS、部落格等交流平臺也成為霸凌事件的發生場所，欺凌者藉網路或電信設備以文字和多媒體長期、反覆攻擊受害人，稱為網路欺負（Cyberbullying)。

    霸凌是一種反社會行為，通常會造成受害人心靈創傷、扭曲，也會造成課業成就低落、人際疏離，甚至有可能逼迫受害人產生報復性攻擊行為，或使受害人轉而霸凌他人；對加害人也有一定影響，這些加害人成年後的犯罪率、酗酒現象比例相當高，具加害人特質的男性加害人有60%在24歲以前犯罪，非加害人特質的男性加害人則只有23%。霸凌的種類包含肢體霸凌、言語霸凌、關係霸凌和非直接霸凌4種。在受害者分析上，男生比女生更容易受到肢體霸凌，女生受言語霸凌或性騷擾的比例較大。霸凌對受害人造成的後遺症相當多，包括逃家、逃學、出現慢性疾病、自殺和飲食不正常等，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷心理。其中有些受害人長大後會轉變成加害人，這些同時是受害人和加害人的學生罹患精神疾病的比例也比單純的加害人或受害人高。(轉至維基百科)

這2~3年來，從新聞上得知，"霸凌"事件一直層出不窮，甚至還有更嚴重在檯面下沒報導出。

讓人不禁一問，若今日霸凌事件發生在學校，為何學校沒有相應的辦法解決?

［1］父母應該關心小孩在校學習狀況、交友狀況、同濟相處狀況。

［2］學校應該在"輔導課程"、"學校升旗周會"上，多用一點心輔導、宣傳，而不是將輔導課程拿來考試、老師訓話......等。

［3］若不幸發生霸凌事件，學校不可吃案，吃案的下場就是加倍被害者的傷害，而加害者只會更猖狂。學校方面是否可以增加對加害者、被害者的輔導及關心呢?

    霸凌無論在哪裡發生，人人都有責任。在這個網路盛行的時代裡，幾乎人人都會上網，甚至有所謂的<酸民>，只要看到不喜歡的就會說出很難聽的話，造成當事者心裡不適。

【人言可畏】當那些說出難聽話的人，你可有想想若今天有人對你說出相同的話，你心裡是什麼感覺嗎?當然，你沒有想過。

當長期受到霸凌的受害者而言，即使微弱的幾個不當的字眼，都是讓人恐懼害怕的。她們很在意每個人說出來的話、很在意每個人對她的看法，她們看出去的天空是灰的，她們甚至使用不好的方式離開。

但是加害者有嗎?加害者一次次的傷害被害者的同時，都露出讓人可畏的輕浮笑容。

那就有人說，是她們自己不樂觀、不正面的。有想過嗎?長期受到這種精神壓力，最後自己都會懷疑自己。

但是問問，為甚麼社會上會有不少的加害者?可能是父母的溺愛而放縱管教、生活成長環境、社會事件的影響......等。所以人人有責任，你我都有可能是加害者。

我嚴重希望，請部分網友留點口德，講話是要負起責任的，不要傷害無辜的人，不要匿名亂說話。

請各位多關懷自己的孩子、多關心這個社會、多著想自己的家人。

請各位不要溺愛放縱孩子、不要覺得無關自己的事，就漠視社會社會事件。

我支持反網路霸凌、反言語霸凌。我支持反霸凌活動。

生命誠可貴。

• 心理諮詢:

                     張老師專線 :各地撥打 1980 (依舊幫您)

                     各縣市專線 :各地撥打 1995

                     更多心理諮詢查詢 http://www.jtf.org.tw/psyche/qa/info.htm  (財團法人董氏基金會)

純屬個人見解，歡迎各位指教。